Aktivt umgänge – Förbättra hälsan genom social samvaro
Som vi alla vet är sociala relationer en avgörande faktor för vårt välbefinnande, särskilt när vi stiger i åren. Forskning visar på starka samband mellan sociala kontakter och hälsa hos äldre. I detta inlägg utforskar vi vikten av aktivt umgänge och hur det kan bidra positivt till såväl fysisk som psykisk hälsa hos seniorer. Varför Är Social Samvaro Viktig? Efter pensioneringen sker ofta en stor f…
Visa hela inlägget